Gestion du stress

Le stress au travail peut atteindre un salarié de façon passagère ou constante. Passager, il demeure inoffensif. Lorsqu’il persiste, il […]

Le stress est devenu le compagnon de nombreux salariés au quotidien. Il se traduit comme une incapacité à répondre aux

Avoir la capacité de dire non quand il le faut et sans culpabiliser, ce n’est pas évident pour beaucoup de

Comme beaucoup de salariés, il peut vous arriver de faire face à diverses situations désagréables au bureau. Les émotions négatives

Beaucoup de gens ont tendance à confondre le stress, l’anxiété et le burn-out. Certes, ces termes font tous référence à

Quel que soit votre métier, vous n’êtes pas à l’abri des problèmes. Il se peut que ce soit un retard

Les conséquences négatives du stress sur la santé morale et physique sont nombreuses. Voilà pourquoi, il faut à tout prix

Le stress est loin d’être un problème banal puisqu’il constitue une réelle menace pour la santé de nombreux salariés en

Vous le savez certainement, les situations de stress au travail sont de plus en plus fréquentes. Ce n’est pas seulement