Coaching individuel sur mesure

Libérez tout votre potentiel, tracez votre chemin vers le succès, vivez une vie qui vous ressemble

Bienvenue dans l'univers du Coaching Individuel, où chaque séance offre une opportunité exclusive pour vous épanouir, avancer à votre rythme, et concrétiser vos rêves profondément ancrés.

Dans le tumulte quotidien, le coaching individuel se profile comme une oasis, offrant un espace dédié à votre épanouissement personnel et professionnel.

Le coaching individuel va au-delà de la simple résolution de problèmes ; il plonge dans les profondeurs de votre être, explore vos aspirations et relève les défis qui jalonnent votre parcours.

C’est une aventure personnalisée, une opportunité de vous comprendre, de libérer votre potentiel et de tracer un chemin vers une vie alignée, équilibrée et épanouissante.

Découvrez mon accompagnement sur mesure, axé sur votre bien-être, votre performance au travail, la gestion de vos émotions, et bien plus encore.

Définir vos valeurs, éclairer votre vision, aligner vos actions pour une vie épanouissante

Dans cette aventure de coaching individuel, nous explorerons ensemble vos valeurs clés, éclairerons votre vision pour l’avenir, et alignerons vos actions sur les aspirations qui donnent sens à votre vie, en tenant compte de vos défis actuels, qu’ils soient d’ordre personnel ou professionnel.

Libérez votre potentiel et vivez pleinement chaque aspect de votre existence.

Chaque séance sera une exploration profonde, vous permettant de découvrir les clés de votre épanouissement et de tracer un chemin vers une vie pleine de satisfactions et de réalisations.

Découvrez les 3 piliers fondamentaux de mon coaching individuel sur mesure

Plongez dans l’univers des trois axes majeurs du coaching individuel personnalisé dans lesquels mes clients m’ont fait confiance :

Burn-out, Stress, Angoisse, Anxiété, Peurs, Colère, Lâcher prise
Equilibre vie pro / vie perso
Développer son potentiel managérial
Retrouver un rapport sain au travail
Assertivité au travail
Mieux faire face aux comportements agressifs
Désamorcer les tentatives de manipulation
Communication bienveillante et non violente
Prise de parole en public
Emprise émotionnelle
Nouvelle prise de poste et nouvelles responsabilités
Gestion du temps et organisation des priorités
Gagner en performances
Développer ses talents pour réussir ses projets
Réussir votre négociation de salaire
Développer votre aisance relationnelle
Convaincre le comité de direction

Mieux maîtriser ses émotions
Gagner en confiance en soi et estime de soi
S’accepter tel que l’on est et s’aimer
Savoir dire non et fixer ses limites
Être capable d’exprimer ses besoins et désaccords
Gagner en aisance relationnelle
Mieux se connaître
Être plus serein et plus en paix avec soi-même
Se libérer du regard des autres
Installer une routine plus saine
Stopper les pensées négatives et les ruminations
Gagner et retrouver son énergie vitale
Vaincre le syndrome de l'imposteur
Se libérer du perfectionnisme
Gagner en motivation et en énergie
Apprendre à écouter son intuition
Se réconcilier avec soi-même et les autres

Réaliser son bilan de compétences
(Re)définir son projet professionnel
Redonner du sens à son travail
Trouver sa mission de vie
Négocier sa rupture conventionnelle
Réussir sa reconversion professionnelle
Préparer son entretien de recrutement
Faire les bons choix sur les nouveaux projets de vie
Se lancer dans un projet d’entrepreneuriat
Oser sortir de sa zone de confort pour vivre la vie de ses rêves
Dépasser la peur de l’échec et du regard des autres
Arrêter la procrastination pour passer à l'action
Bien gérer son temps en tant qu'entrepreneur
Activer les ressources et lever les obstacles intérieurs

À qui s'adresse le coaching individuel ?

Le coaching individuel s’adresse à toute personne cherchant une transformation personnelle ou professionnelle.

Que vous soyez un particulier cherchant à améliorer votre bien-être, votre performance au travail, ou à naviguer à travers des transitions de vie, ou un professionnel cherchant à développer vos compétences managériales, à renforcer votre confiance en soi, ou à réussir une reconversion, le coaching individuel est conçu pour vous.

Pourquoi choisir mon coaching individuel ?

Opter pour mon coaching individuel, c’est embrasser une approche unique, holistique et personnalisée.

Vous avez la liberté d’explorer une variété de thèmes au cours de chaque séance, car tous les aspects de la vie sont interconnectés. Une problématique initiale peut ouvrir la voie à des découvertes et des transformations plus vastes.

Je m’engage à comprendre votre singularité, vos besoins spécifiques et vos objectifs uniques afin de concevoir un coaching sur mesure.

Mon approche holistique fusionne des techniques éprouvées telles que le coaching, la PNL, l’hypnose, la psychologie positive, la CNV, la psychologie sociale, et bien d’autres encore.

Quels sont les avantages clés de mon service ?

1. Séances disponibles en privé ou en présentiel

Vous avez le choix entre
• des séances privées à distance via vidéoconférence (Google Meet ou Teams)
• ou en personne à mon cabinet, situé au 3973 Corniche Marius Escartefigue, 83200 Toulon

2. Programmes sur mesure

• Chaque programme est unique, conçu en tenant compte de votre unicité et de vos besoins réels.
• Même sur un sujet identique, le déroulement de la séance et les techniques utilisées sont spécifiquement choisis pour vous, assurant ainsi une approche personnalisée.

3. Avancez à votre rythme dans un cadre confidentiel et plaisant

• L'avancement est essentiel, mais il est encore plus gratifiant lorsque vous prenez du plaisir à atteindre vos objectifs.
• Si vous recherchez l'efficacité alliée au plaisir, mon coaching est conçu pour répondre à vos attentes.

4. Coach certifié RNCP

• Bénéficiez d'une expertise reconnue combinant le coaching et des approches holistiques, assurant ainsi un accompagnement de qualité et adapté à vos besoins spécifiques.

5. Formations continues

• Mon engagement à rester à la pointe des approches, des outils et des techniques garantit un accompagnement innovant, basé sur les dernières avancées dans le domaine du coaching.

6. Des centaines d'heures de pratique

• Fort de plusieurs centaines d'heures de pratique et de la confiance accordée par mes clients au fil des coachings, je suis en mesure de vous offrir une expérience optimale au service de votre vie.

Quelles sont mes méthodes d’accompagnement ?

Mon approche holistique combine habilement des techniques telles que le coaching, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), l’hypnose, la psychologie positive, la CNV (Communication NonViolente), la psychologie sociale, et inclut également la physique quantique.

Chacune de ces méthodes est sélectionnée avec soin pour créer une expérience de coaching stimulante, propice à une transformation profonde.

Tout cela se déroule dans un cadre bienveillant, confidentiel, et axé sur le plaisir et l’action.

Quelle est la durée du coaching individuel ?

La durée et le nombre de séances varient en fonction de votre projet, de votre problématique, de votre disponibilité et du résultat souhaité.

Les intervalles entre les séances varient généralement de 1 à 2 semaines, en fonction de la situation et des progrès réalisés.

En moyenne, le nombre de séances se situe entre 4 et 10, avec une heure par séance.

L’accompagnement sur une échéance plus longue est possible. Cela dépendra de l’évolution du projet et des nouveaux sujets à traiter.

Il n’y a pas de durée idéale prédéfinie, mais celle qui correspond à vos besoins.

Contactez-moi pour discuter de vos attentes et déterminer la meilleure approche pour vous.

Quel est le format sur mesure de mon coaching individuel ?

Chaque séance de coaching débute par un entretien individuel basé sur l’esprit de collaboration et de confiance.

Dans un climat de soutien, de bienveillance et de non-jugement, vous partagez vos préoccupations, aspirations, et défis.

Le coaching de fixation d’objectifs intervient ensuite pour définir clairement les résultats souhaités et les jalons à atteindre tout au long du processus.

Pour maximiser votre réussite, j’utilise un large éventail d’outils, notamment le coaching, la PNL (programmation neurolinguistique), l’hypnose, les techniques de résolution axées sur les émotions, etc.

La séance se conclut par un récapitulatif des points importants et des exercices pratiques à explorer avant la séance suivante.

Toutes les conversations sont tenues dans la plus stricte confidentialité, garantissant que le contenu de vos séances reste entre vous et moi.

Offres d'Investissement au choix

Parcours « Leader Prospère »

2 250 ^€

6 séances de coaching de 1H00
3 flash coaching de 15 minutes
Des outils personnalisés : vidéos pédagogiques, exercices, articles, ...
Coaching à distance par visio ou en présentiel à Toulon (83)

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Parcours « Élite Entrepreneuriale »

4 500 ^€

12 séances de coaching de 1H00
6 flash coaching de 15 minutes
Des outils personnalisés : vidéos pédagogiques, exercices, articles, ...
Coaching à distance par visio ou en présentiel à Toulon (83)

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Témoignages clients

Laetitia Comptable

J’ai retrouvé ma confiance en moi. Notre échange et partage ont été révélateurs : ils ont mis en lumière la force qui réside en chacun de nous pour avancer avec assurance et sérénité dans la vie. J’exprime ma gratitude envers Udomsak pour m’avoir écoutée et guidée vers cette force intérieure. Son authenticité et sa bienveillance m’ont touchée en profondeur.

Matthias Chef de produit

Super coach à l'écoute et riche d'une multitude d'outils et centres d'intérêts qui lui permettent de répondre au mieux aux problématiques exposées.

Julien Vétérinaire

En situation de difficulté au travail, j'ai pris contact avec Udomsak avec l'idée de me réorienter professionnellement. Grâce à lui et son approche holistique, j'ai rapidement réalisé que j'étais à ma place mais qu'il fallait que je change certaines choses. C'est ce que nous avons fait ensemble au court de quelques séances parfaitement adaptées à mes besoins et à ma personnalité. A présent, j'ai retrouvé de la motivation et du plaisir au travail. Cela a eu aussi un impact très positif sur ma vie personnelle. Merci Udomsak!

Teresa Assistante de direction

Empathique, totalement à l'écoute, et dynamique... un vrai bonheur d'être épaulée par Udomsak. Je ne le remercierai jamais assez pour son aide.

Carine Export sales manager

Udomsak est un coach bienveillant et professionnel. Il a su adapter la formation à mes besoins entre suivi professionnel et coaching. Cette formation a été très instructive et les rendez-vous toujours agréables. Je recommande VISSARA les yeux fermés. Merci !

Nouha Etudiante

1 SEANCE EXCEPTIONNELLE & MAGIQUE avec Udomsak ! Une séance de détente, de libération, de recul, de lâche prise ! Une stratégie intelligente pour résoudre le blocage, changer des idées, avoir confiance en soi de nouveau et voir les choses autrement. Il pose des questions qui te permet d'aller toi-même vers le cœur du blocage et de te rappeler pourquoi tu existes et pourquoi tu fais ce que tu fais exactement c'est quoi le but ultime de ta vie. Il te permets de te mettre en question et de creuser ! Grâce à lui je me sens libérer des pensées négatives, des tensions et du surmenage. Il m'a éclairait les pensées pour mieux voir et faire les parts des choses et avoir une vision nette et claire sans même me connaître ! Merci ! Merci ! Merci ! Pour ton temps, ton aide et ton savoir faire :D. A refaire. “Je me sens bien. J’ai appris à me connaître en profondeur et c’est une formation aidante pour savoir ce qu’on veut faire plus tard.”

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